Ebook de Anemia Ferropénica

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El hierro es un mineral que ayuda a formar las proteínas de los músculos, la hemoglobina-proteína de los glóbulos rojos de la sangre- y los huesos, y además, ayuda al cuerpo a transportar el oxígeno que necesita para producir energía. Como resultado, niveles saludables de hierro en el cuerpo contribuyen al buen rendimiento físico y mental.

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Este libro es una herramienta que explica de manera sencilla las pautas a seguir para abordar o prevenir una anemia por falta de hierro.

Aporta un menú semanal completo que pone en práctica las pautas descritas anteriormente.

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