EMPEZAR A ENTRENAR EN EL POSTPARTO
Por dónde empiezo a entrenar La vuelta a la práctica deportiva suele ser un quebradero de cabeza, tanto como las que queréis comenzar para recuperaros del postparto. ¿Cuántas veces te has parado a pensar cómo podrás entrenar tras el parto? ¿Cuántas dudas te han surgido al respecto? A mí, muchísimas. Por eso, tras quedarme embarazada …