POSICIÓN NEUTRA DE TU PELVIS

¡HOLA! Vuelvo al blog con más experiencia y conocimientos para poder ayudarte durante tu embarazo y postparto. Una etapa bonita y complicada a la vez donde aún hay mucho desconocimiento en cuanto a la influencia del ejercicio y cómo realizarlo.  Espero que puedas seguir mis consejos y realizar el ejercicio adecuado para cada etapa. Empecemos …

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