POSICIÓN NEUTRA DE TU PELVIS
¡HOLA! Vuelvo al blog con más experiencia y conocimientos para poder ayudarte durante tu embarazo y postparto. Una etapa bonita y complicada a la vez donde aún hay mucho desconocimiento en cuanto a la influencia del ejercicio y cómo realizarlo. Espero que puedas seguir mis consejos y realizar el ejercicio adecuado para cada etapa. Empecemos …