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(E1) Entrenamiento en casa (Precio para 3 meses)
130,00€Añadir al carrito- Entrevista inicial
- Primera sesión vía zoom
- Seguimiento semanal
- Control de composición corporal (opcional, si dispone de báscula)
Precio:
- Planificación para 3 meses / 130€
(E2) Entrenamientos en el embarazo y post parto (Precio para 3 meses)
150,00€ – 300,00€Seleccionar opciones- Relleno de cuestionario y valoración inicial.
- Planificación del entrenamiento personalizado y ejercicios diseñados por mí según semana de embarazo y condiciones de la embarazada.
- Control y valoración semanal del progreso.
- Seguimiento constante y visualización sencilla de los entrenamientos con APP móvil. (Dispone de ejemplos en vídeo de los ejercicios).
- Resolución de dudas vía email o chat en la APP. (Respuesta en plazo de 24h de lunes a viernes).
(E3) Plan de corredores/as (Precio para 3 meses)
179,00€Añadir al carritoEntrenamiento para corredores/as.
Entrevista previa y marcar objetivos.
Seguimiento semanal vía email para ajustar los entrenamientos.
- Plan carrera para 3 meses: 179€
(E4) Triatlón (Precio para 3 meses)
209,00€Añadir al carritoEntrenamiento para triatlón.
Entrevista previa y marcar objetivos.
Seguimiento semanal vía email para ajustar los entrenamientos.
- Planificación para 3 meses: 209€
(E5) Entrenamiento Completo + Asesoría Nutrición (Precio para 12 semanas)
330,00€Añadir al carrito- Relleno de cuestionario y valoración inicial.
- Análisis de hábitos actuales y objetivos a conseguir.
- Planificación del entrenamiento y plan nutricional personalizado según objetivo.
- Documento explicativo de la planificación.
- Ajustes continuos del entrenamiento y nutrición.
- Control y valoración mensual del progreso.
- Seguimiento constante y visualización sencilla de los entrenamientos con APP móvil. (Dispone de ejemplos en vídeo de los ejercicios).
- Resolución de dudas vía email o chat en la APP. (Respuesta en plazo de 24h de lunes a viernes).
(E6) Entrenamiento Completo (Precio para 12 Semanas)
210,00€Añadir al carrito- Relleno de cuestionario y valoración inicial.
- Planificación del entrenamiento con ejercicios personalizados, diseñados por mí, para lograr tus objetivos.
- Documento explicativo de la planificación.
- Ajustes continuos del entrenamiento y sus variables.
- Control y valoración mensual del progreso.
- Seguimiento constante y visualización sencilla de los entrenamientos con APP móvil. (Dispone de ejemplos en vídeo de los ejercicios).
- Resolución de dudas vía email o chat en la APP. (Respuesta en plazo de 24h de lunes a viernes).
(E7) Preparación de oposiciones (Precio para 3 meses)
120,00€Añadir al carrito- Entrevista y Valoración del nivel.
- Planificación de los entrenamientos según pruebas.
- Seguimiento semanal.
(E8) Entrenamiento Básico (Precio para 1 mes)
39,90€Añadir al carrito- Relleno de cuestionario.
- Control y valoración mensual del progreso.
- Seguimiento constante y visualización sencilla de los entrenamientos con APP móvil. (Dispone de ejemplos en vídeo de los ejercicios).
- Resolución de dudas vía email o chat en la APP. (Respuesta en plazo de 24h de lunes a viernes)
(N1) Asesoría Nutrición (Precio para 12 semanas)
150,00€Añadir al carrito- Relleno de cuestionario y valoración inicial.
- Análisis de hábitos actuales y objetivos a conseguir.
- Planificación del plan nutricional totalmente personalizado.
Control y valoración del progreso cada 15 días. - Resolución de dudas vía email. (Respuesta en plazo de 24h de lunes a viernes).
(N2) Informe de Valoración Nutricional Clínico
50,00€Añadir al carritoPautas específicas correlativas a las patologías con el objetivo de mejorar el estado de salud y/o para llegar al objetivo marcado.
(N3) Informe de Valoración Nutricional Deportivo
50,00€Añadir al carritoPautas específicas en relación a la actividad deportiva y los objetivos del deportista
(N4) Dietética General (20 € mes)
20,00€Añadir al carritoMenús completamente personalizados y seguimiento quincenal.